TESIS PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADAWILLIAM FLEXION DALAM MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT DASAR PANGGUL PADA IBU MULTIPARA

Please download to get full document.

View again

of 17
201 views
PDF
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.
Document Description
TESIS PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADAWILLIAM FLEXION DALAM MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT DASAR PANGGUL PADA IBU MULTIPARA Tesis Untuk Memperoleh Gelar Magister pada Program Magister, Fisiologi Olah
Document Share
Document Transcript
TESIS PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADAWILLIAM FLEXION DALAM MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT DASAR PANGGUL PADA IBU MULTIPARA Tesis Untuk Memperoleh Gelar Magister pada Program Magister, Fisiologi Olah raga Konsentrasi Fisioterapi Program Pasca Sarjana Udayana HERI SAPUTRA NIM PROGRAM PASCASARJANA UNIVERSITAS UDAYANA DENPASAR 2016 i ii LEMBAR PENGESAHAN TESIS INI TELAH DISETUJUI TANGGAL, 24 AGUSTUS 2016 Pembimbing I Pembimbing II Prof. Dr. dr. Nyoman M. Karmaya, M.Repro, PA(K) Muh. Ali Imron,SMPh,S.Sos.M.Fis NIP NIDN Mengetahui Ketua Program Studi Fisiologi Olahraga Program Pascasarjana Universitas Udayana Direktur Program Pascasarjana Universitas Udayana Dr. dr. Susy Purnawati, M.K.K,AIFO Prof. Dr. dr. A.A. Raka Sudewi,Sp.S(K) NIP NIP iii Tesis Ini Telah Disetujui Pada Tanggal 25 AGUSTUS 2016 Panitia Penguji Tesis Berdasarkan SK Rektor Universitas Udayana, NO 4238/UN.14.4/HK/2016 Ketua : Prof. Dr. dr. Nyoman M. Karmaya, M.Repro, PA(K) Anggota : 1. Muh. Ali Imron, SMPh, S.Sos, M.Fis 2. Dr.AdiartaGrihadi,M.Fis 3. Dr. dr. I Wayan Weta, M.S 4. Sugianto,Dilp.PT,M.Fis iv KEMENTERIAN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS UDAYANA Kampus Bukit Jimbaran Telepon (0361) , , , , Fax.(0361) , Laman: SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT Yang bertanda tangan di bawah ini : Nama : Heri Saputra Nim : Program Studi Judul Tesis : Magister Fisiologi Olahraga Konsentrasi Fisioterapi : Penambahan Latihan Core Stability Pada William Flexion Dalam Meningkatkan Kekuatan Otot Dasar Panggul Pada Ibu Multipara Dengan ini menyatakan bahwa karya ilmiah tesis ini bebas plagiat Apabila dikemudian hari terbukti terdapat plagiat dalam karya ilmiah ini, maka saya bersedia menerima sanksi sesuai peraturan Mendiknas RI No. 17 tahun 2010 dan Peraturan Perundang-undangan yang berlaku. Denpasar 24 Agustus Pembuat pernyataan ( Heri Saputra) Nim: v UCAPAN TERIMA KASIH Alhamdulillah penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas rahmat dan karunia-nya sehingga penulis dapat menyelesaikan Tesis dengan judul Penambahan Latihan Core Stability Pada William Flexion Dalam Meningkatkan Kekuatan Otot Dasar Panggul Pada Ibu Multipara yang ditujukan guna memenuhi persyaratan menyelesaikan program pendidikan Pascasarjana Program Fisiologi Olahraga Konsentrasi Fisioterapi di Universitas Udayana. Atas segala bimbingan, arahan, dorongan, dan fasilitas selama menyelesaikan Tesis ini, penulis mengucapkan terima kasih kepada yang terhormat: Prof. Dr.dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD selaku Rektor Universitas Udayana. Prof. Dr.dr. A.A RakaSudewi, Sp.S(K) selaku Direktur Program Pascasarjana Universitas Udayana. Dr.dr. Susy Purnawati, M.K.K.AIFO selaku Ketua Program Studi Fisiologi Olahraga Fisioterapi Universitas Udayana. Prof. Dr.dr. Nyoman M. Karmaya, M.Repro, PA(K) selaku Pembimbing I yang telah banyak memberikan arahan dan bimbingan selama proses penyelesaian Tesis ini. Muh. Ali Imron Smph, S.Sos,M.Fis selaku Pembimbing II yang telah banyak memberikan motivasi dan arahan dalam penyelesaian Tesis ini. Dr. Dr. I Wayan Weta, M.S, Dr.Adiarta Grihadi,M.Fis, Dr. dr. I Wayan Weta, M.S, Sugianto,Dilp.PT,M.Fis selaku penguji yang telah banyak memberikan motivasi dan arahan dalam penyelesaian Tesis ini. Bapak dan Ibu Dosen serta Staf Program Studi Fisiologi Olahraga Universitas Udayana yang telah banyak memberikan ilmu dan pengalaman kepada penulis selama mengikuti perkuliahan. Yang tercinta kedua orang tua Ayahanda Bapakku dan Ibunda Mamakku yang selalu memberikan doa dalam setiap langkah penulis serta dorongan semangat pada penulis untuk menjadi pribadi yang lebih ikhlas, sabar dan tegar dalam menghadapi segala keadaan vi untuk menjadi lebih bermanfaat bagi agama, keluarga, nusa dan bangsa. Seluruh keluarga besar penulis, yang menjadi inspirasi bagi penulis, terima kasih untuk segala contoh dalam menjalani kehidupan. Sahabat-sahabat seperjuangan di Program Studi Fisiologi Olahraga Konsentrasi Fisioterapi angkatan 2014 untuk kebersamaan dan persahabatan yang indah. Semoga kesuksesan untuk kita semua. Sahabat-sahabat penulis yang telah memberikan persahabatan yang indah sebagai rumah kedua bagi penulis untuk saling bersatu memahami perbedaan. Penulis menyadari bahwa Tesis ini masih terdapat kelemahan dan kekurangan, untuk itu kritik dan saran yang membangun sangat penulis harapkan. Semoga hasil penelitian ini bermanfaat bagi kita semua. Denpasar, 2016 Heri Saputra vii ABSTRAK PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADAWILLIAM FLEXION DALAM MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT DASAR PANGGUL PADA IBU MULTIPARA Abstrak Menurun kekuatan otot dasar panggul (ODP) setelah hamil dan melahirkan pervaginam terutama pada multipara. Kelemahan ODP bisa meng-akibatkan gangguan berkemih, prolap organ pelvis, dan disfungsi seksual. Latihan penguatan ODP dan sudah teruji manfaatnya bila dilakukan secara benar tanpa menggunakan otot-otot penunjang lainnya. Dalam mempercepat peningkatan kekuatan otot dasar panggul peneliti melakukan penambahan latihan Core Stability Dan William Flexion. Tujuan penelitian ini untuk membuktikan penambahan latihan Core Stability dan William Flexion dalam meningkatnya aktivitas otot dasar panggul. Penelitian ini adalah penelitian true experimental, pre and post test group design.. Dari multipara usia tahun karyawan R.SU Dr. Rusdi Medan yang memenuhi kriteria inklusi dibagi dua kelompok perlakuan. Kelompok perlakuan I diberi latihan william flexion dan kelompok perlakuan II diberi pelatihan terpadu william flexion dan Core stability. latihan dilakukan 3x per minggu selama 8 minggu. Semua sampel diukur kekuatan ODP dengan pelvixiser perineumeter. Hasil : Kekuatan ODP Kelompok perlakuan I sebelum latihan didapat nilai rerata 5,10 dan sesudah latihan 8,40 berbeda secara bermakna (p 0,004). Pada kelompok perlakuan II sebelum latihan didapat nilai rerata 5,00 dan setelah perlakuan didapatkan nilai rerata 8,50 berbeda secara bermakna (p 0,005). Nilai rerata kekuatan ODP kelompok perlakuan I 8,40, sedang kelompok perlakuan II mempunyai nilai rerata 8,50 berbeda secara bermakna (p 0,05). Kesimpulan : Latihan william flexion tidak lebih efektif meningkatkan kekuatan ODP pada multipara dari pada latihan william flexion dan core stability. Kata kunci: Core Stability, William Flexion, Kekuatan ODP viii ABSTRACT ADDITIONAL OF CORE STABILITY TRAINING TO WILLIAM FLEXION IN INCREASING PELVIC FLOOR MUSCLES TO MULTIPARAS MOTHER Decreasingofthe pelvic floor muscles strength (PFMS) after pregnancy and childbirth vaginal especially in multiparas. PFMS weakness can lead to urinary problems, pelvic organ prolap, and sexual dysfunction. PFMS and strengthening exercises have been proven useful when done correctly without using muscles other supporting her. Pelvic floor muscles and the transverses abdominis muscle is the core muscle groups that have been known to be part of the system lumbo-pelvic stability. The remaining components are the diaphragm thorax and multifidus muscles. The increased activity of transversusabdominis muscles synergistically with the increased activity of the pelvic floor muscles strength. This research is true experimental, pre and post test group design years of age multiparas employees R.SU Dr. Rusdi Medan met inclusion criteria divided into two treatment groups. Treatment group I was given exercises william flexion and treatment group II are given integrated training william flexion and Core stability. Exercises performed 3x per week for 8 weeks. All samples were measured of the ODP by pelvixiserperineumeter. Results: The Power PFMS treatment group before the workout I got value average 5.10 and 8.40 after exercise were significantly different (p 0.004). In the treatment group II before exercise obtained a mean value of 5.00 and after treatment obtained a mean value of 8.50 significantly different (p 0.005). The average value PFMSofI 8,40 treatment group, while the treatment group II has a mean value of 8.50 significantly different (p 0.05). Conclusions: Exercise william flexion no more effective in improving ofof the PFMS in multiparas william flexion exercises and core stability. Keywords: Core Stability, William Flexion, PFMS ix DAFTAR ISI SAMPUL JUDUL... i SAMPUL DALAM..... ii PRASYARAT GELAR iii LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING..... iv PENETAPAN PANITIA PENGUJI. v SURAT BEBAS PLAGIAT... vi KATA PENGANTAR..... vii ABSTRAK.... viii ABSTRACT ix DAFTAR ISI.... x DAFTAR TABEL.. xi DAFTAR GAMBAR.... xii DAFTAR SINGKATAN... xiii DAFTAR LAMPIRAN... xiv BAB I PENDAHULUAN 1.1.Latar Belakang Rumusan Masalah Tujuan Penelitian Mamfaat Penelitian BAB II KAJIAN PUSTAKA 2.1. Penurunan Kekuatan Otot Dasar Panggul Persalinan Disfungsi ODP Anatomi Pelvis Anatomi Dan Fisiologi ODP Anatomi Dan Fisiologi Otot Trunk Diafragma Pelvis Lapisan Dalam Diafragma Uroginetale Tengah x Lapisan terluar ODP Otot Perineun Histologi Type Serabut Otot Fisiologi Kontraksi ODP Sistem Sarkobular Dasar Molekular Kontraksi Otot Fungsi ODP Mekanisme Latihan Core Stability Mekanisme William Flexion BAB III KERANGKA BERFIKIR, KONSEP DAN HIPOTESI PENELITIAN 3.1. Kerangka Berfikir Konsep Penelitian Hepotesis Penelitian BAB IV METODE PENELITIAN 4.1. Rancangan Penelitian Lokasi Dan Waktu Penelitian Penentuan Sumbaer Data Variabilitas Populasi Sample Kriteria Egibilitas Bersaran Sample Tehnik Pengambillan Sample xi 4.4. Pariable Penelitian.....,,, Identifikasi Pariabel Klasifikasi Variabel Defenisi Operasional Bahan dan Alat pengambilan Data Alat atau Intrumen Pengambilan Data Prosedur Penelitian Persiapan Sumber Daya Manusia Persiapan Sarana dan Prasaranan Prosedur Pelaksanaan Penelitian Alur Penelitian Analisis Data BAB V HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 5.1. Hasil Penelitian Data deskriptif karakteristik sampel Uji Normalitas dan Homogenitas Data Pembahasan Karakteristik Subjek Penelitia Latihan William Flexion Terhadap Meningkatkan Kekuatan Otot Dasar Panggul Latihan Core Stability dan Latihan Metode William Flexion dapat Meningkatkan Kekuatan ODP Ibu Multipar... 84 xii 5.8. Penambahan Latihan Core Stability dan William Flexion Exercise Dalam Meningkatkan Kekuatan ODP Pada Ibu Multipara Keterbatasan Penelitian.. 93 BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN 6.1. Kesimpulan Saran DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN xiii DAFTAR GAMBAR Gambar 2.1 Tulang Pelvis.. 17 Gambar 2.2 Otot transversus abdominus Gambar 2.3 Otot multifidus Gambar 2.4 Otot stabilisator postur Gambar 2.5 Otot diphragma Gambar 2.6 Otot pelvis dilihat dari atas Gambar 2.7 Otot pubococygeus Gambar 2.8 lapisan tengah otot dasar panggul Gambar 2.9 Serabut otot rangka Gambar 2.10 susunan filamen aktin dan miosin Gambar 2.11 Pengawalan kontraksi otot oleh Ca Gambar 2.12 Crunches Gambar 2.13 Oblique Crunches Gambar 2.14 The Plank Gambar 2.16 Static Leg and Back dan Dinamik leg and back Gambar 2.17 Static Straight Legs dan Lowering and Raising Leg Gambar 2.18 Leg Extentions Gambar 2.19 Pelvic tilting Gambar 2.20 Single knee to chest Gambar 2.21 Double knee to chest Gambar 2.22 Partial Sit Up Gambar 2.23 Hamstring Stretshes Gambar 2.24 squat Gambar 3.1.Kerangka Konsep Gambar 4.1 Rangcangan Penelitian Gambar 4.2 Pelvixiser Peneumeter Gambar 4.3. Alur Penelitian xiv xv DAFTAR TABEL Tabel 2.1. Karakteristik Tipe Serabut Otot Tabel 5.1 Karakteristik sampel Tabel 5.2 Hasil uji normalitas dan Homogenitas Tabel 5.3 Hasil uji Pengaruh Kedua Kelompok... 78 xvi DAFTAR SINGKATAN ATAU TANDA SINGKATAN APCAB : Asia Pasifik Continence Advisory Board ATP : Adanosin Trifosfat ADP : Adenosin Difosfat BB : Berat Badan CSE : Core Stability Exercise IMT : Indeks Massa Tubuh ODP : Otot Dasar Panggul OUE : Ostium Uteri Internal OUI : Ostium Uteri Enternal SB : Simpangan Baku TB : Tinggi Badan WFE : William Flexion Exercise xvii DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 Informed Consent Lampiran 2 Lembar Pemeriksaan Pasien Lampiran 3 Data deskriptive Kelompok Perlakuan dan Kontrol Lampiran 4 Uji Normalitas dan Homogenitas Lampiran 5 Uji beda hipotesis Paired t-test Kelompok Perlakuan dan Kontrol Lampiran 6 Uji beda hipotesis Independent t-test Post kedua Kelompok... 93
Similar documents
View more...
Search Related
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks